Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Gord: 44,04g | Prot: 130,24g | Carbs: 111,00g.
Café da Manhã: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Лента Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий, Лента Малина Быстрозамороженная, Окей Кедровые Орешки, Ашан Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Grow Food Вок с Курицей и Креветками в Кисло-Сладком Соусе. Lanches/Outros: FITKIT Choco Protein Cookie Blueberry Parfait, Атлантика Кальмар, Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shahalena
|