Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 43,38g | Prot: 60,70g | Carbs: 222,13g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколадка, Яблоко, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Останкино Карбонад Юбилейный, Перекресток Печенье Морковное , Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Barilla Спагетти , Троекурово Куролеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Сливы, Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Lanches/Outros: Чистое Море Кальмар Стружка, Банан, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Активиа Биойогурт Вишня, Сливы. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|