Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 93,76g | Prot: 75,77g | Carbs: 86,80g.
Café da Manhã: Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Брокколи Тушеные, Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки, Жареное Яйцо. Almoço: Bombbar Протеин Фисташковый. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Грейпфрут, Салат из Помидоров и Огурцов, Перловка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Lanches/Outros: Фисташки, Орехи Макадамии, Bombbar Кокосовая Паста. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stereo2021
|