Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
774 kcal
|
Gord: 12,79g | Prot: 39,49g | Carbs: 132,19g.
Café da Manhã: Pisang, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Nasi Putih, Nila (Ikan), Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Tempe Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maeGibran
|