Jornal de paul rosy, 20 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
77,6 kg Perdidos até agora: 1,6 kg.    Ainda faltam: 3,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1168 kcal Gord: 41,40g | Prot: 63,79g | Carbs: 74,22g.   Café da Manhã: Sugar, Reduced Fat Latte Coffee. Almoço: Apricots , Vegemite Vegemite, SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes. Jantar: Streets Blue Ribbon Double Choc Ice Cream, Coles Cooked Peeled Prawns , Coles Creamy Pasta Salad, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Coles Thin BBQ Beef Sausages, Woolworths Premium Scotch Fillet, Salami. Lanches/Outros: Port Wine, Rum. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana



     
 

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