Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Gord: 52,86g | Prot: 86,50g | Carbs: 77,68g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира, Свинина Лопатка, Бутерброды на ржаных хлебцах. Almoço: Каждый День Хлебцы Ржаные, Пятерочка Лук Репчатый, Картошка Вареная, Балтийский берег Хамса Пряного Посола. Jantar: Салат морская капуста с яйцом, Летний Луг Кефир 1%. Lanches/Outros: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шоколадное суфле. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maslova-k
|