Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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92,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Gord: 25,88g | Prot: 62,87g | Carbs: 106,50g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado. Almoço: Bauducco Panettone, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Wickbold Pão de Forma Integral. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Subway Cebola, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gatadias
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