Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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94,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Gord: 53,15g | Prot: 17,44g | Carbs: 89,62g.
Jantar: Peyman Günkurusu, Pişmiş Brüksel Lahanası, Kebir Tereyağ, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). mais...
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2955 kcal
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Exercício:
Bisklet ev - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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