Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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111,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2116 kcal
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Gord: 77,12g | Prot: 99,90g | Carbs: 229,64g.
Café da Manhã: Parmalat Easygest Low Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes. Almoço: Penne with Arrabbiata Sauce, Carb Smart Hearty Veg Soup, Woolworths Hot Vegetable Atchar, Sun-Dried Hot Chile Peppers, Celery , Carrots, Black Pepper , Allspice Ground, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Minced Chicken. Jantar: All Gold Tomato Sauce, Clover Salted Butter, Toasted Rye Bread, Scrambled Egg . Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Brandy, Bananas . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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