Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
|
46,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 72,64g | Prot: 84,22g | Carbs: 82,72g.
Café da Manhã: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Капуста Тушеная с Грибами. Jantar: Савушкин Молоко 1,5%, San Bonsai Соевый Соус Классический, Оливковое Масло (Первого Отжима), Teyoki Тофу Твёрдый , Капуста Белокочанная. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|