Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2716 kcal
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Gord: 107,61g | Prot: 76,01g | Carbs: 331,49g.
Café da Manhã: Fabbri Caramello, Philadelphia Light 55%, Verisani Fette Biscottate, Prozis Burro di Anacardi, Myprotein Burro di Mandorle , Sapori Cavallucci alle Noci, Chiquita Banana, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Lievito, Farina Bianca, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Uovo. Almoço: Formaggio Brie, Noci, Mon Chéri Cioccolatino, Perugina Bacio, Alpenliebe Espresso senza Zucchero, Wasa Vollkorn. Jantar: Conad Insalata Classica, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Torta Gelato, Panna Montata, Aperol Spritz, Vino Rosso da Tavola, Pistacchi, Pane Bianco, Zappalà Pecorino Fresco, San Carlo Classica, Parmigiana di Melanzane, Frittata di Patate, Macedonia. Lanches/Outros: Melinda Mela Renetta. mais...
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1838 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas e 59 minutos, Descansar - 9 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de auroraham
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