Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3257 kcal
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Gord: 125,96g | Prot: 138,34g | Carbs: 337,60g.
Café da Manhã: Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate , La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Fin Carré Fondente 74%, Conad Succo Ananas, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almoço: Wasa Integrale, Develey Salsa Greca, Peperoncino Banana Pepper, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Ricotta, Coop Prosciutto Crudo. Jantar: Grom Gelato alla Nocciola, Birra, Buitoni Pizza Ricca Delizia con Formaggio, Cipolla, Pancetta e Speck. Lanches/Outros: Lidl Goody Cao, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Corona Corona Extra, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Arance, Mandorle, Sondey Protein Cookies White Chocolate Almond. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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