Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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57,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 43,72g | Prot: 80,20g | Carbs: 98,87g.
Café da Manhã: Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Selva Buğday Ruşeymi, Tat Chia Tohumu, Migros Muz, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Kabak, Havuç, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Derya Ton Balığı. Lanches/Outros: İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Muz, Hurma, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de beypazariaddict
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