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54,05
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54,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 51,62g | Prot: 29,30g | Carbs: 157,28g.
Café da Manhã: Papeda, BonCabe Level 15. Almoço: Bakso Daging Sapi, Daun Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Lemak Sapi, Sawi Hijau, Indomie Rasa Soto Mie, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Cabai Merah atau Rawit, Lemon, Saus Tomat. Jantar: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Madurasa Madurasa, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lanches/Outros: Donat Dilapisi Coklat, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Nescafe Classic. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maharan20
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