Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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58,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 38,31g | Prot: 47,46g | Carbs: 174,90g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Hatari Cream Crackers, Pisang. Almoço: Ikan Sarden Di dalam Air, Kangkung, Tempe Orek, Nasi Putih. Jantar: Kangkung, Telur Goreng tanpa Lemak, Tempe Orek, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang, Hatari Cream Crackers, Cem-Cem Makaroni Balado. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de donita1
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