Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Gord: 48,80g | Prot: 82,48g | Carbs: 139,10g.
Café da Manhã: Курица с грибами, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Кофе с молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Макароны Отварные, Бон Пари Леденцы, Курица с грибами, Рис Вареный, Monini Масло из Виноградных Косточек, Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Огурец (с Кожурой). Jantar: Кофе с молоком, Первый Хлебокомбинат Кекс Свердловский . mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arlena20
|