Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 31,06g | Prot: 101,50g | Carbs: 129,12g.
Café da Manhã: リケン うま塩ドレッシング, アサヒグループ食品 うちのおみそ汁 なす, ゆで卵, ヤオコー ブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし), YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Almoço: 雪印乳業 とろけるチーズ, 業務スーパー むき枝豆, ブラウンマッシュルーム, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 日本食品製造合資会社 オートミール. Jantar: リケン うま塩ドレッシング, ニンジン, ヤオコー ブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし). Lanches/Outros: ネスカフェ ふわラテハーフ＆ハーフ, 赤福 赤福. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ikuchan1131
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