Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2487 kcal
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Gord: 101,35g | Prot: 182,86g | Carbs: 196,96g.
Café da Manhã: 삼립 56시간 저온숙성 식빵, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Almoço: 맘스터치 후라이드싸이순살. Chá da Tarde: 베어벨스 더블바이트 프로틴바/초코크리스프. Jantar: 롯데 쁘띠 몽쉘 제로, 이거머꼬 코코틴 다크, 롯데리아 불고기버거. Lanches/Outros: 베어벨스 더블바이트 프로틴바 캬라멜크리스프, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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