Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 43,35g | Prot: 115,32g | Carbs: 115,17g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Botok, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Botok, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Botok, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de salsamidul
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