Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 54,66g | Prot: 64,82g | Carbs: 127,79g.
Café da Manhã: Maydanoz, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Karışık Tahıllı Ekmek, Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Almoço: Acı Biber, Sütaş Ayran, Tahıllı Ekmek, Karalahana Çorbası, Domates Çorbası. Jantar: Havuç, Zeytinyağı, Lezita Piliç Yaprak Döner, Domates Çorbası, Mevsim Salata, Tahıllı Ekmek. Lanches/Outros: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Portakal, Badem, Ülker Altınbaşak Light. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de belginbüşra
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