Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2014
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55,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 40,35g | Prot: 49,94g | Carbs: 213,14g.
Café da Manhã: Baguette, Tomaten, REWE Bio Kochschinken, Ja! Körniger Frischkäse, Getoastetes Weißbrot, Kohlrabi. Almoço: Delikato Tomaten-Sahne Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Fischer Stolz Zarte Heringsfilets in Tomatensauce, Viva Vital Leichter Kräuter-Quark, Radieschen, Baguette. Lanches/Outros: Orangen, Eiskugel. mais...
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1559 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 55 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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