Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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98,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2357 kcal
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Gord: 100,91g | Prot: 121,78g | Carbs: 258,46g.
Café da Manhã: Natrel 3% milk, Magnum Quattro. Almoço: 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Pumpkin Seeds, Cranberry Almond Crunch, Almonds, Bananas, Apples. Jantar: Ranch Salad Dressing , Dempster's Garden Vegetable Tortilla, Kirkland Signature Tex Mex Shredded Cheese, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Kirkland Signature Queen Stuffed Spanish Olives, Paisley Farm Four Bean Salad. Lanches/Outros: Kirkland Signature Probiotic Yogurt, Liberte Mediterranee Black Cherry, QuestBar Chocolate Hazelnut Protein Bar. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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