Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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97,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Gord: 100,85g | Prot: 122,27g | Carbs: 172,76g.
Café da Manhã: Natrel 3% milk, Magnum Quattro. Almoço: 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Walnuts, Pumpkin Seeds, Cranberry Almond Crunch, Almonds, Bananas, Apples. Jantar: Baked or Broiled Salmon, Summer Fresh Queso Dip, A&W Restaurant Root Beer (Can). Lanches/Outros: Doritos Nacho Cheese, Miss Vickie's Sea Salt & Malt Vinegar Chips (75g), Ranch Salad Dressing. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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