Jornal de michelle d'alfonso, 18 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
66 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1808 kcal Gord: 39,32g | Prot: 130,62g | Carbs: 221,54g.   Café da Manhã: Alpli Fresco Spalmabile, Marmellata d'arance, Schär Classico del Mastro Panettiere, Latte di Riso. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Cipolle, Verza, Pedon Farina di Riso, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato. Jantar: Peperone Rosso Dolce, Spumante, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Ledi Crostata Nutella senza Glutine, Carrefour Mirtilli Rossi Americani, Sciroppo d'acero, Banane. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana



     
 

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