Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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139,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 49,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2688 kcal
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Gord: 96,77g | Prot: 151,07g | Carbs: 283,83g.
Café da Manhã: Harry Körner Balance Sandwich, Gekochtes Ei, EGETÜRK Sucuk. Almoço: Rote Zwiebeln, Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Reis (Gekocht). Jantar: MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Heinz Tomato Ketchup, Eisbergsalat, Harry Körner Balance Sandwich, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Aldi Mandelgebäck. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bratan96
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