Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
|
59 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 58,38g | Prot: 86,33g | Carbs: 102,11g.
Café da Manhã: Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Parmalat Молоко 0,5%, Global Village Авокадо ХААС, Смак Хлеб Идея Light, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Кинто Сацебели Охотничий, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кормим Правильно Котлеты с Отрубями «Гастрокотлеты». Jantar: Fitnes Shock Bar Peanut Salt Caramel, Огурец (с Кожурой), Кормим Правильно Купаты-Гриль Куриные. Lanches/Outros: Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Кормим Правильно Букены с Творогом и Изюмом. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alamovskaaalena
|