Jornal de Pablo Montenegro G., 18 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
109,5 kg Perdidos até agora: 10,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2052 kcal Gord: 94,77g | Prot: 118,77g | Carbs: 180,48g.   Café da Manhã: Zenú Salchichón Cervecero, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Almoço: Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Papa Cocida. Jantar: Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Huevo Frito, Rica Jamón, Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla, Perro Caliente, Queso Gouda o Edam, Arroz Blanco. mais...
3504 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 6,3 kg por Semana

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