Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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81,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2316 kcal
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Gord: 116,61g | Prot: 126,94g | Carbs: 190,79g.
Café da Manhã: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Ростагроэкспорт Творог 5%. Almoço: Шашлык из Баранины, Чайхона Шурпа. Jantar: Черемушки Торт с Вишней и Шоколадной Начинкой. Lanches/Outros: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Смешанные Орехи. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тимур К.
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