Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 69,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2077 kcal
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Gord: 49,82g | Prot: 130,64g | Carbs: 190,02g.
Desjejum: USN Whey Protein, Woolworths Breakfast Seed Mix, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Jungle Oats. Café da Manhã: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg (Whole) , Egg White , Woolworths Brown Mushrooms. Chá da Manhã: Woolworths Grapefruit. Almoço: Meringue, Espresso Coffee, Meringue, Espresso Coffee, Margherita Pizza, Woolworths Sugar Free Tonic Water, Ciabatta, Gin, Balsamic Vinegar, Parmesan Cheese (Hard) , Carpaccio. Lanche da Tarde: Red Table Wine . Jantar: Nonfat or Fat Free Processed Cream Cheese, Light Mayonnaise , Chicken Breast, Woolworths Tortilla Wraps. Ceia: Woolworths Fat Free Yoghurt. Lanches/Outros: Biltong, Woolworths Free Range Venison Droewors Nibbles, Canderel Stick, Coffee with Skim Milk. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrs_D.Richter
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