Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Gord: 73,54g | Prot: 75,92g | Carbs: 219,09g.
Café da Manhã: Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Самокат Хлопья Гречневые. Almoço: Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. Jantar: Doshirak Чан Рамен Black Pasta. Lanches/Outros: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Фишка Сухарики Сметана и Лук. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|