Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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81,4 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 54,32g | Prot: 100,49g | Carbs: 187,20g.
Café da Manhã: Lidl Knuspermüsli, Apfelsinen, Pflaumen, Naturjoghurt 0,1%, Papaya. Almoço: Butter, Ei, Grüne Paprika, Alnatura Bulgur, Strauchtomaten, Zwiebeln, Gouda. Jantar: Wackelpudding Light, Eisbergsalat, Strauchtomaten, Linessa Mozzarella Light, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Danone Mypro+ Vanille-Cookie, Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mais...
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2063 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 37 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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