Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
|
118,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 31,87g | Prot: 203,43g | Carbs: 79,13g.
Café da Manhã: Whey Protein, Whey Protein, Exquisa Fitline Protein Heidelbeere, Exquisa Fitline Protein Heidelbeere. Almoço: Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Jantar: Harzer Harzer Käse, Harzer Harzer Käse, Aldi Deutsches Corned Beef, Arla Kaergarden Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Lanches/Outros: TNT Protein Chips, Favorina Waffeleier. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jomo58z9
|