Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 69,98g | Prot: 64,07g | Carbs: 167,31g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Vanille. Almoço: Theha Kokosbrood, Aldi Gerookte Kipfilet, Gwoon Bewust, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Katenspek, Crefée Kruidenkaas, Aldi Volkoren Puntje . Jantar: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Zigeunerschnitzel , Spruitjes roerbak. Lanches/Outros: Advocaat, Sondey Café Noir, kokos noten koek. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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