Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 55,97g | Prot: 60,55g | Carbs: 95,63g.
Almoço: Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Costeletas de Vaca no Churrasco (com Molho). Jantar: Lidl Pizza 4 Queijos, Sopa de Espinafres, Sumo de Laranja Natural, Continente Mini Tostas, Continente Queijo da Serra. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de asertalha
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