Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 59,94g | Prot: 71,89g | Carbs: 102,74g.
Almoço: Белый Хлеб, Сливочное Масло, УМКК Колбаса Молочная, Перловка Отварная. Jantar: Мёд, Восход Хлеб Черниговский, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго. Lanches/Outros: Ряба Майонез Провансаль, Кальве Соус Тартар , Хохланд Сыр Чизбургер, Сыр Эдам, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Салат Айсберг, Восход Хлеб Черниговский. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|