Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Gord: 52,88g | Prot: 136,64g | Carbs: 182,72g.
Café da Manhã: Loose Quäse Milde Minis, Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Avocado, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot. Almoço: Zwiebeln, Rote Paprika, Bonduelle Linsen, Edeka Tatar, Olivenöl, Weißkohl. Jantar: Heidelbeeren, Arla Skyr Vanille , Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Aldi Maiswaffeln, Quäse Protein, Weight Watchers Balsamico Dressing, Gut & Günstig Blattsalat-Mischung. Lanches/Outros: Heidelbeeren, Arla Skyr Vanille . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anika0609
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