Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Gord: 51,14g | Prot: 41,86g | Carbs: 140,17g.
Café da Manhã: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Черника (Несладкая, Замороженная), Мока Смородина Черная. Almoço: Какао-Порошок (Несладкий), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Бабушкина Кухня Пшено. Jantar: Уксус, Льняное Масло, Leor Капуста Морская Диетическая, Свеклы, Авокадо, Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|