Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 46,89g | Prot: 71,07g | Carbs: 153,36g.
Café da Manhã: Сажинский Пряники, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Русское Море Икра Трески Классическая , Овбяноблин. Almoço: Чай, Живые Конфеты Зефир Лимон, Малина, Ваниль, Салат из капусты, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Котлеты из Говядины Блэк Ангус . Jantar: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Творог 5%. Lanches/Outros: Bite Орехово-Гречишный Пай , Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de likaredfox
|