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Orgie de bouffe et d'alcool en mode déprime hier soir. Ce matin, mal au ventre, douleurs et gueule de bois. Youpi, c'est parti pour la journée, c'est un autre jour...
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54 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3099 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Sauna - 20 minutos, Abdominal - 16 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 50 minutos, tapis de marche incliné - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 4 minutos, elliptique - 1 hora, Fazer Compras - 2 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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