Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Gord: 105,38g | Prot: 104,56g | Carbs: 59,57g.
Café da Manhã: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Bonfesto Mozzarella Mini. Almoço: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Суп из Свинины. Jantar: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Chateau Вино Розовое Сухое, Свинина Запеченая, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Global Village Капуста Брокколи, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, NL International Collagen Formula. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|