Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2011
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61,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 38,72g | Prot: 55,08g | Carbs: 342,03g.
Café da Manhã: whole milk, almond milk, Kellogs Crunchy Nut, fiber one honey clusters. Almoço: orange, Thousand Island Salad Dressing (Reduced Fat), fat free hot dogs, onion, Frenchs honey mustard, oroweat double fiber all the way OMG, ROMAINE. Jantar: life cereal, almond milk, Frosted Mini-Wheats Touch of Fruit in the Middle - Mixed Berry. Lanches/Outros: carrot, hot tamales, butter, syrup, peanut butter, egg, oroweat double fiber, gum, starlight mints, Brach's caramels, Hershey's extra creamy chocolate nuggets, good and plenty. mais...
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1880 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Boxe - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de IntuitiveMe
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