Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 84,90g | Prot: 115,98g | Carbs: 135,36g.
Café da Manhã: Deliplus Colágeno, Bocadillo de Jamón. Almoço: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Carrefour Ensalada César. Jantar: Hacendado Aguacate, Embumar Huevas Cocidas de Choco, Tomates, Huevo Duro. Lanches/Outros: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Plátano, Aldi Pan de Molde Integral, Danone YoPRO Banana Peanut Butter. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laura Cuesta
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