Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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73,7 kg
Perdidos até agora: 71,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 53,07g | Prot: 137,16g | Carbs: 112,87g.
Café da Manhã: Orange, Lee-Sport Whey Müsli-Crispies (Protein), Denner Magerquark, Coop Crème à Café, Cinnamon, Migros Bio Chia-Samen, Bananenkuchen ohne Zucker, Bulk Vitafiber Powder. Almoço: Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Migros Shirataki Noodles, Coop Crème à Café, M-Classic Linsen. Jantar: Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Bulk Pure Whey Protein - Salted Caramel, Coop Crème à Café, Denner Magerquark. Lanches/Outros: Crème à Café, Crème à Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Inishkin
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