Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Gord: 36,32g | Prot: 27,43g | Carbs: 125,46g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Tomates Cereja, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Jantar: Pão Nino Pão Nino 100% Integral, Tirol Requeijão Cremoso, Maçã. Lanches/Outros: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Cacau Show Trufa Lacreme Gianduia, Bauducco Bolinho Brigadeiro. mais...
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2285 kcal
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Exercício:
Esteira - 5 minutos, Musculação - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabriella.matias.lourenco
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