Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1031 kcal
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Gord: 58,33g | Prot: 68,43g | Carbs: 60,78g.
Café da Manhã: Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido, Legumes Refogados. Jantar: Ovo Mexido, Legumes Grelhados. Lanches/Outros: Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . mais...
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1777 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Roseeusou
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