Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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75,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 34,26g | Prot: 37,43g | Carbs: 125,15g.
Café da Manhã: Tomatoes, Egg, Safeway Sourdough English Muffin, Calavo Avocado. Almoço: Litehouse Foods Pear Gorgonzola Vinaigrette Dressing, Tomatoes, Beets (Drained, Cooked, Boiled), Dole Snap Peas, Bush's Best Navy Beans, Brown and Wild Rice, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Jantar: DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni, Regular Beer. mais...
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133 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 4 minutos, Yoga - 23 minutos, Apple Health - 23 horas e 33 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nessafly
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