Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2014
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82,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Gord: 45,18g | Prot: 67,85g | Carbs: 224,88g.
Café da Manhã: Confiture Fraises, Pain de Mie 7 Céréales , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Almoço: Café, Sucre, Melon, Vin de Table Rouge, Fromage de Brebis, Riz Blanc, Aiguillette de Canard, Légumes du Potager Moulinés BIO. Jantar: Café Expresso, Sucre, Compote de Pommes Bananes, Pomme Nature, Crottin de Chèvre, Vinaigrette, Salade Verte, Pommes Rissolées, Omelette. Lanches/Outros: Aiguillette de Canard, Pastille Menthe, Bière, Kitkat Mini. mais...
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2400 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, de Pé - 2 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scorpion47_106
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