Jornal de Ellie219, 17 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
92 kg Perdidos até agora: 17,8 kg.    Ainda faltam: 25 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

748 kcal Gord: 18,62g | Prot: 25,99g | Carbs: 95,58g.   Café da Manhã: DM Bio Schokocreme Nuss-Nougat, Mövenpick Haselnuss Creme , Grafschafter American Sandwich Toast. Almoço: Möhren, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Eisbergsalat. Jantar: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream. Lanches/Outros: Dummy, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel. mais...
2636 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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