Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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47,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Gord: 50,00g | Prot: 20,55g | Carbs: 152,47g.
Café da Manhã: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Erdbeeren, My Muesli Vanillekipferl Porridge . Almoço: REWE Bio Maiswaffeln. Jantar: Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse. Lanches/Outros: Erdbeeren, Möhren, Äpfel, Kinder Schoko-Bons, Ritter Sport Schokowürfel. mais...
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1304 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Wie groß bist Du, wenn dir Frage erlaubt ist ?
17 fev 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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17 fev 22 por membro: Soso-hee
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ohne Böse klingen zu wollen ist dein Zielgewicht nicht a bißle wenig bei deiner Größe ?
17 fev 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Alles gut , kann verstehen das es sehr wenig klingt. Ich bin Tänzerin und muss deswegen generell einen dünnen/ sportlichen Körper haben. 42kg ist das Niedrigste was ich vor habe zu erreichen. Weiter würde ich nicht gehen da es dann auch nicht mehr gut aussieht beim tanzen.
Das niedrigste das ich erreicht habe war 44kg und mir ging es super. Hatte noch viel Kraft. Also denke ich das es für meinen Körper Okey ist. :)
17 fev 22 por membro: Soso-hee
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so volle Kanone Turnier-Tanz ? welche Tanzrichtung ??
17 fev 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Kein Turnier tanzen, tanze Ballet & hiphop.
18 fev 22 por membro: Soso-hee
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Ballet, auch so Aufführungen z.B Musicals ? 👻☠️👻 Auf HipHop kann man tanzen? 🙉 tanzen macht Spass 😍 aber bei mir gehts eher in rockabilly-jive, twist, stroll = auf die Musik der 50ziger. 👍 Rock'n'Roll ist mir zu anstrengend 😁😇
18 fev 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de Soso-hee
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