|
Hanging in there in the ice and snow!
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Gord: 35,23g | Prot: 39,00g | Carbs: 135,61g.
Almoço: Holsum Hamburger Buns, Butter , Yellow Sweet Corn (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned) , Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef. Chá da Tarde: Tangerines (Mandarin Oranges) , Great Value String Cheese . Jantar: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) , Betty Crocker Whipped Frosting - Vanilla, HEB General Tso's Chicken . Lanches/Outros: Great Value String Cheese , Tangerines (Mandarin Oranges) . mais...
|
|
2955 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bpickering58
|